Opis
Dla kogo jest Work Book z planerami?
Work Book z planerami przydatnymi w odchudzaniu jest stworzony dla każdej osoby, której celem jest redukcja masy ciała. Planery szczególnie sprawdzą się wśród osób, które nie mają pomysłu na organizację swoich posiłków i treningów. Ci, którzy chcieliby kontrolować swoje rezultaty bądź potrzebują wzmocnienia swojej motywacji, również znajdą przydatne narzędzia,
Z czego składa się Work Book?
➔ Planer żywieniowy
➔ Planer treningowy
➔ 2 arkusze postępów
➔ Lista zakupów
➔ Arkusz psychodietetyczny
➔ Planer treningowy
➔ 2 arkusze postępów
➔ Lista zakupów
➔ Arkusz psychodietetyczny
Co zyskasz dzięki planerom?
➔ Czas, który zaoszczędzisz dzięki planowaniu
➔ Stabilizację związaną z organizacją posiłków i treningów
➔ Świadomość swoich postępów na przestrzeni czasu
➔ Wsparcie w określeniu celu i motywacji
➔ Stabilizację związaną z organizacją posiłków i treningów
➔ Świadomość swoich postępów na przestrzeni czasu
➔ Wsparcie w określeniu celu i motywacji
Możesz również pobrać Work Book’a zupełnie za darmo, zapisując się do mojego newslettera!
